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domingo, 17 de janeiro de 2010

Smoothie Pera Gengibre




Para começar o dia com toda a força...
O consumo de gengibre cru é extremamente saudável! Um suave balanço entre o doce da pêra e o travo picante do gengibre... hmmm.. o resultado é óptimo..

Para 2 pessoas

Ingredientes
* 2 pêras grandes descascadas
* Sumo de 4 laranjas
* Pedacinho de gengibre (tamanho de um polegar)


Modo de Preparação
* Deitar todos os ingredientes na máquina de sumos ou no mixer da cozinha, reduzir tudo a um puré fluido.
* Dividir o preparado em 2 copos e servir... E o aconselhável é servir de imediato.

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